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新公布的长寿办法 喝茶仅排第13 第一居然是它(组图)

新闻来源: 新闻早餐 于 2018-12-22 2:08:54  提示:新闻观点不代表本网立场

原标题:新公布的长寿办法,喝茶仅排第13,排第一的居然是它!

你能想到的长寿方法有哪些?

清淡饮食?早起晨练?药材食补?

小编列出了20项经科学验证的长寿方法,

你绝对想不到排第一的居然是它!

No.20 大笑





No.19 护理牙齿





No.18 吃坚果





No.17 吃大蒜





No.16 跳舞





No.15 少看电视





No.14 多吃苹果





No.13 喝茶





No.12 保持镇静





No.11 少吃糖





No.10 保持开心





No.9 高质量睡眠





No.8 吃花菜





No.7 拥抱





No.6 吃绿叶菜





No.5 减少卡路里摄入





No.4 吃姜





No.3 不要久坐





No.2 跑步





No.1 唱歌





排第一的竟然是唱歌哦!

唱歌时,气息在体内循环起到按摩的作用,带来的好处是任何其他运动都代替不了的,它的好处有:增强心肺功能、保持大脑活力、提高免疫力、改善肠胃健康等!
网编:和评

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热门评论当前热评  更多评论...
评论人:summerheater[太守★☆][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月22日 2:20:28
只有拥抱没有做爱 扯蛋

来自留园官方客户端

评论人:Lamtonyboy[布衣][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月22日 2:23:46
0 做爱
评论人:tosefun[巡抚★★][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月22日 2:26:27
洗澡的时候唱歌效果更好

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评论人:伏波将军[知县★][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月22日 2:33:52
我还以为第一是有钱

来自留园官方客户端

评论人:灯塔路[♂★E.T.★♂][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月22日 2:38:56
过多唱歌
消耗精气神

来自留园官方客户端

评论人:无伤93[进士☆][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月22日 3:12:52
没见过一个歌手能活到九十。我就不说八十了,吸烟喝酒的反而会超过。

来自留园官方客户端

评论人:Cadia[☆点艹美分狗☆][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月22日 2:12:18
看脸,脸好抽烟喝酒吸毒照样活到105
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