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美媒总结7大长寿特征 恭喜你长得很“长寿”(组图)

新闻来源: 生命时报 于 2018-12-30 14:07:46  提示:新闻观点不代表本网立场

美国“每日科学”网报道指出:有7种特征的人更容易寿命长。

1

心率慢

  研究显示,静息心率偏慢的人寿命长,相反,静息心率大于80次的人寿命就会缩短。如果静息心率在60次左右,其寿命可达93岁。



2

肌肉壮

  瑞士研究人员对100万名男性研究27年后发现,肌肉壮的男性死亡率比其他人低20%~35%,患精神疾病的概率低65%。



3

有事做

  美国梅奥诊所研究发现,常做手工的人,能刺激大脑、保护神经元,记忆力更好,患老年痴呆症的风险也低,寿命更长。



4

走路快

    美国匹兹堡大学得出结论:普通人的走路速度是每秒钟0.9米,走路速度低于每秒钟0.6米的人更易早亡,而走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。



5

平衡感好

  欧洲《心脏病学》刊登的一项研究称:平衡感差的人早亡风险更高。因为随着年龄增长,人的肌肉会变松弛,平衡感降低会导致人更加容易摔倒。



6

反应快

  英国爱丁堡大学研究发现,反应迟钝的人早亡风险比反应迅速的人高出两倍。



7

腰细

  美国哈佛大学、波士顿医院分析发现,腰围超过89厘米的女性,比起腰围小于71厘米的女性,早逝风险高79%。而腰粗男性患三高的风险,比正常腰围男性高2.5倍。



新的一年即将到来,祝大家健康!

网编:和评

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热门评论当前热评  更多评论...
评论人:冇乜所谓[布政使★★☆][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月30日 14:18:53
一百岁的老人一般都很长寿!
评论人:灯塔路[♂★E.T.★♂][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月30日 14:28:24
只能说
会活得比较健康
长寿是命
生来注定

来自留园官方客户端

评论人:停泊的云[巡抚★★][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月30日 14:53:58
长不长寿靠运气。。。。
评论人:来凑热闹的[进士☆][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月30日 15:11:55
我总结长寿只有一个特征,就是活得比较久
评论人:masterx[进士☆][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月30日 15:20:23
家族有没有遗传病,有没有患癌,有没有人长寿?

然后你自己活的累不累,钱够不够花?

知道这些就差不多了。
评论人:完颜摩诃揭谛[中书令★★★][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月30日 15:30:53
只要你坚持每天慢跑30分钟,不管你是体重是否下降,我保证你的静心时的心跳保持在60-65左右。

如果你做不到,你就是懒。

我这两句话,比你看无数篇“最新研究”的文章对你有益。
评论人:kevin999[秀才][个人频道][个人动态]发送时间: 2018年12月30日 14:18:24
一条没中
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